Recette du Meen puli



Ingrédients:
Pour 4 personnes: 500 gr de poisson gras coupé en tranche, 2 oignons, 1 tomate, 1 piment vert, 4/5 gousses d'ail, 500 ml de jus de tamarin, 2 cuillères à soupe de poudre de Kugumbu, 1/4 cuillère à café d'assa foetida, une poignée de kariveppilai (feuilles de Kari).

Préparation: 15'
Cuisson: 35'


  • Couper les oignons en lamelles fines, couper la tomate en petits dés ainsi que les ails et le piment vert.

  • Les faire revenir dans une casserole avec un peu d'huile.

  • Préparer le jus de tamarin: tremper le tamarin dans 30 cl d'eau chaude salée pendant une demie-heure;ensuite, sans le sortir de l'eau, presser le tamarin fortement pour en extraire le jus; filtrer dans une passoire le liquide obtenu; ajouter de l'eau pour obtenir un demi-litre.

  • Ajouter à ce jus la poudre de kugumbu; le saler; le verser sur les oignons, la tomate, les ails et le piment, dans la casserole.

  • Laisser mijoter pendant quinze minutes.

  • Pendant ce temps, faire frire les tranches de poisson, 3' de chaque côté.

  • Mettre les tranches de poisson dans la casserole.

  • Laisser cuire 15' à 20'.

  • A la fin de la cuisson, ajouter, après avoir les fait frire dans un peu d'huile, la 1/2 cuillère à café d'assa foetida et les feuilles de Kariveppilai .

Cap Comorin - 1999



    Conseil:
    - Prenez un poisson gras, tels que capitaine, thon, saumon,baracouda ou autre.